Milan ist Movement Teacher mit einem vielseitigen Hintergrund in Kampfkunst, Capoeira und Evolutionsbiologie. Seine Reise in die Welt der Bewegung begann mit sechs mit Shito-Ryu-Karate. Später nahm er als Mitglied der ungarischen Junioren-Nationalmannschaft auch international an Wettkämpfen teil. Seit über 18 Jahren praktiziert Milan Capoeira; eine Praxis, die ihn von Anfang an faszinierte und seine Lehrweise bis heute prägt.

Seit sieben Jahren unterrichtet er Capoeira und hat im Laufe der Zeit „Evolutionary Movement“ entwickelt – eine Methode, die seine akademische Ausbildung als Evolutionsbiologe mit einem ganzheitlichen Verständnis von Bewegung und der Verbindung zwischen Körper und Geist vereint.

Aus eigenen Erfahrungen schöpfend, legt Milan in seinem Unterricht den Fokus auf Verspieltheit und Flow als Werkzeuge für tiefes Lernen. Gleichzeitig achtet er auf feine Details und Zugänglichkeit. Elemente aus zeitgenössischem Tanz, Yoga, Atemarbeit und Meditation fließen ebenso in seine Praxis ein und sind Ausdruck seiner Leidenschaft, einen achtsamen, einladenden und inklusiven Raum zu schaffen.

Neben seiner Tätigkeit als Lehrer hat Milan einen Bachelor-Abschluss in Nachhaltigkeit und absolviert derzeit seinen Master in Evolution, Ökologie und Naturschutz. Abseits der Bewegung ist er begeisterter Leser von Philosophie, engagierter Vegan-Activist und leidenschaftlicher veganer Koch. Milans Ansatz ist tief inspiriert von der Überzeugung, dass Bewegung ein wesentlicher Teil unserer Natur ist.

MILAN unterrichtet MOBILITY + STRENGTH + STRETCHING – Dienstag 9:30 Uhr
HANDSTANDS – Mittwoch 16:30 Uhr