Milan ist Movement Teacher mit einem Hintergrund in Kampfkunst, Capoeira und Evolutionsbiologie. Seine Reise begann mit Shito-Ryu-Karate, das er bereits als Kind praktizierte. Später trat er als Mitglied der ungarischen Junioren-Nationalmannschaft international bei Wettkämpfen an. Seit über 18 Jahren ist Capoeira ein zentraler Bestandteil seiner Praxis und prägt bis heute seine Art zu unterrichten.

Seit sieben Jahren unterrichtet Milan Capoeira und entwickelte daraus „Evolutionary Movement“ – eine Methode, die Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie mit einem ganzheitlichen Verständnis von Bewegung verbindet.

Sein Unterricht ist spielerisch, präzise und zugänglich zugleich. Flow, Koordination und Neugier stehen dabei ebenso im Mittelpunkt wie eine saubere Technik und ein gutes Verständnis für den eigenen Körper. Einflüsse aus zeitgenössischem Tanz, Yoga, Atemarbeit und Meditation ergänzen seine Praxis und machen jede Stunde zu einer vielseitigen Bewegungserfahrung.

Neben seiner Tätigkeit als Lehrer hat Milan einen Bachelor-Abschluss in Nachhaltigkeit und absolviert derzeit seinen Master in Evolution, Ökologie und Naturschutz. Abseits der Bewegung ist er begeisterter Leser von Philosophie, engagierter Vegan-Activist und leidenschaftlicher veganer Koch. Milans Ansatz ist tief inspiriert von der Überzeugung, dass Bewegung ein wesentlicher Teil unserer Natur ist.

MILAN unterrichtet MOBILITY + STRENGTH + STRETCHING – Dienstag 16 Uhr
HANDSTANDS – Mittwoch 16:30 Uhr