Alicia unterrichtet Yin Yoga, Restorative Yoga, Pranayama und Yoga Nidra. Ihre Klassen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Atem bewusster wahrzunehmen und dem Körper Raum für Regeneration zu geben.

Geprägt von Traditioneller Chinesischer Medizin sowie Einflüssen aus Qi Gong, Ayurveda und Meditation entwickelt sie eine ruhige, intuitive Praxis. Ihre Verbindung zum Yoga begann schon in der Kindheit und wurde auf Reisen durch Indien, Südostasien und Südamerika weiter vertieft.

Neben dem Studio arbeitet Alicia als Projekt- und Eventmanagerin und co-hosted die Mountain & Sea Retreats in Griechenland. Gemeinschaft, Natur und Achtsamkeit sind Themen, die sich durch ihre Arbeit und ihren Alltag ziehen.

Ihr Leitsatz: „Mitgefühl, Demut und Hoffnung. Ob für viele oder nur eine*n – es geht darum, Raum zu halten für das, was da ist.“

ALICIA unterrichtet YIN YOGA + YOGA NIDRA – Mittwoch 20:00 Uhr