Grace ist eine erfahrene Lehrerin und Wegbegleiterin für embodied living, Yoga und somatische Bewegung. Sie unterrichtet seit über einem Jahrzehnt und verbindet Yoga-Philosophie, moderne Körper- und Nervensystem-Pädagogik sowie kreative Bewegungsformen zu tiefgehenden, ganzheitlichen Praktiken. Ihr Unterricht richtet sich an Menschen, die lernen wollen, ihren Körper besser zu verstehen, den Geist zu befreunden und authentisch im eigenen Leben präsent zu sein.

Ihre Kurse – von nicht-kompetitiven Tanz-Workouts über Barre, Pilates und Stretching bis hin zu Ritualen und längeren Immersions-Programmen – fördern Bewusstsein, Selbst-Annahme und innere Stärke in einer offenen, einladenden Gemeinschaft. Grace unterrichtet auf Englisch und begleitet dich liebevoll auf deinem Weg zu mehr Körpergefühl, Selbstvertrauen und Lebensfreude.

GRACE unterrichtet ABS + ASS  – Montag 8:00

ELDOA – Dienstag 13:30

SWEAT BODY + DANCE AEROBICS – Donnerstag 12:30

MYOFACIAL STRETCHING FOR MOBILITY – Donnerstag 13:30