Julia ist eine erfahrene Jivamukti-Yoga-Lehrerin mit jahrzehntelanger Praxis und tiefer Verwurzelung in der Yoga-Philosophie. Sie hat ihre Ausbildung u. a. durch Trauma Sensitive Yoga und Smart Sequencing ergänzt.

In ihrem Unterricht steht nicht die Lehrperson, sondern die Erfahrung der Schüler*innen im Mittelpunkt. Julia schafft einen offenen Raum und lädt dazu ein, Yoga als innere, nicht-kompetitive Praxis zu erleben – unabhängig davon, was der Körper kann oder wie er aussieht. Bewusst ausgeführte Bewegungen dienen dabei als Zugang zu Wahrnehmung, Offenheit und Veränderung.

Seit 2003 begleitet Yoga ihr Leben und ist untrennbar mit ihrem körperlichen und mentalen Wohlbefinden verbunden. Die regelmäßige Praxis wirkt für sie weit über die Matte hinaus und prägt ihren Blick auf Bewegung, Präsenz und Alltag.

Neben dem Unterrichten arbeitet Julia als darstellende Künstlerin und Jongleurin und ist Mitgründerin des Trainingsraums Katakomben e.V. Ihre Haltung lässt sich schlicht zusammenfassen: Yoga – und eine lebenslange Schülerin sein.

JULIA unterrichtet JIVAMUKTI OPEN – Sonntag 10:00 Uhr